刷牙竟可以远离心脏病，每天早晚刷牙是我们的生活习惯，然而却不知，刷牙不禁可以保护我们的牙齿，据研究，刷牙不仅让你牙齿保持洁白，也能减少心脏病发作的机率。研究显示，不常刷牙的人是心脏病高风险族群。

　　英国的研究人员分析超过11,000名参加苏格兰健康调查研究的参与者资料，他们检查象是抽菸、整体体能活动、以及口腔健康等生活习惯。

　　患者被问到是否至少每半年看一次牙医，或是每一、两年看一次，还是很少或从来不看牙医。他们还被问到刷牙的频率，是每天两次、每天一次、还是每天不到一次。

　　研究人员发现：

　　* 62%的参与者表示，他们每六个月去看一次牙医。

　　* 71%的参与者表示，每天刷牙两次。

　　在校正了肥胖、抽菸、社会阶级、家族心脏病史等心血管风险因素后，研究人员发现，承认自己不常刷牙的人，心脏病风险多了70%。

　　那些表示自己口腔卫生习惯不好的人，血液中炎症标志也呈现阳性，炎症标志包括纤维蛋白原和C反应蛋白。

　　伦敦大学的牙科博士Richard Watt在新闻稿中表示，他们的研究结果被证实且进一步强调口腔卫生和心血管疾病的风险有关。此外，炎症标志与口腔健康行为较差明显有关。

　　他表示，需要有更多研究来确认这个结果，确定口腔健康和心血管疾病是否有因果关系，或只是简单的风险标志而已。

　　研究人员表示，研究结果不一定会让人震惊，因为科学家们原本就越来越怀疑牙科疾病和心血管健康之间的可能关联性。

　　他们指出，发炎反应对动脉粥样硬化的发病率很重要，低度炎症标志一直被认为与心血管疾病风险较高有关。

　　研究人员表示，口腔卫生不良是牙周病的主要原因，牙周病是指牙齿周围组织的慢性感染。因此，牙龈感染似乎增加个人发炎的负担，增加心血管的风险。

　　研究人员认为，口腔感染是常见的，所以医生们应该警觉到口腔感染是增加炎症的迹象，告诉病人要刷牙，保持良好的口腔卫生。