医师指出，当民众因为一些事情而导致心思重重时，容易影响到人的脾，这就是「思伤脾」，例如父母担心子女在学校被同学欺负、长辈生重病却迟迟未见病情好转、先生一天到晚在外应酬又早出晚归、子女外出工作长期不回家等，都会使操心的人在长期忧思过度下，致使「思伤脾」的情形发生。

　　值得注意的是，传统中医所说的脾跟西医指的脾其实是不同的。医师进一步指出，其实中医指的脾实际上是一个多元化的功能单位，这个单位在身体内包括脾、胰、消化道、神经系统的部份功能等，民众最好不要将中医跟西医的说法直接画上等号。

　　中医认为，因为脾主歌，所以适度放轻松，轻轻哼唱著一首歌，有助於减轻压力，同时转换心情或情境，对脾胃消化恢复到正常功能将可起到辅助的效果，但若是症状严重时还是赶紧找医师诊断、治疗比较好，可使用中饕、针灸来调理身子，再把心境转换到其他地方即可渐渐恢复到正常的状态。