高热量饮食与掉发有关？中医师表示，从中医观点来看，两者相关，「发为血之馀」，营养的均衡与否及血管、血液是否健康，也间接影响到头发的健康，饮食热量高者健康常出问题，头发容易掉。

　　医师解释，从中医观点来看，血盛则发润，血衰则发衰，饮食不当而阻塞血路，头皮下层血液循环不良，养分不够的情况下，新血不能养发，头发自然会乾枯脱落。

　　治疗常使用饕材化除瘀血，促进血液循环，或是建议患者多摄取含的食品如肉类、家禽、牛奶、蛋、豆类和包心菜，此类是滋养头发的主要成分，可以提供毛发生长的必需营养。

　　医师认为，油腻和甜食是头发健康的大敌，例如有些饮品除了高糖分、高热量之外，没有其他营养成分，长期过度饮用，其中糖分与脂肪容易造成血管阻塞。

　　医师建议，甜饮品尽量控制一星期不要超过3杯，有异常掉发也须尽速就医，由专业医师对症下饕。