有些民众虽想使用中医改善失眠，但常不知其是否有效。中医科医师指出，该院区门诊先前收案58名更年期失眠妇女，以传统进行治疗，在完成试验的49位妇女中，以匹兹堡睡眠评估量表进行效益分析发现。

　　在不良反应方面，研究发现，更年期失眠妇女除了如胃痛、胸痛及胃酸逆流患者外，短期使用该方相当安全。

　　医师指出，很多人考虑使用中医治疗失眠。但也有民众怀疑中医是否安全有效。中医师使用传统方也具多年人体临床经验，但人体试验研究仍相对很少。

　　研究显示，以国际通用的匹兹堡睡眠评估量表分析完成试验的妇女，显示4周的治疗，确实能改善更年期妇女睡眠品质。在收案的58位妇女中，未按时回诊的有3位，因副作用退出的有6位，归纳出的副作用有胃酸逆流、胃痛、胸痛及肝功能略为异常等等。

　　医师指出，研究显示只要没有胃痛、胸痛及胃酸逆流等问题，短期使用该方改善更年期失眠，其安全性及有效性均获肯定。医师说，类似的研究可朝向随机、双盲的方式设计，累积更多实证医学证据。