产後亲自哺母乳有何好处？中医师表示，天然的母乳胜过配方奶，其中的免疫球蛋白更是保护宝宝，不受到感染的防护罩。且对於未来发生过敏的机率更是可以大大降低。对於产妇而言，哺乳的过程中会刺激子宫收缩，帮助恶露的排出，也有助於子宫的复原。

　　中医师表示，天然的母乳所含有的营养成分更多，可帮助宝宝在神经元与智力上健康的发育，其中的免疫球蛋白更是保护宝宝，不受到感染的防护罩。且对於未来发生过敏的机率更是可以大大降低，如过敏性湿疹、荨疹、气喘、过敏性鼻炎等。

　　妈妈亲自哺乳，对於提升宝宝的安全感与亲密感更是无可取代的；同时对於产妇也有许多的好处，首先在哺乳的过程中会刺激子宫收缩，对於恶露的排出有直接正面的影响，并可帮助子宫的复原。其次，研究上也显示哺乳可以降低停经前罹患乳癌与卵巢癌的机率。

　　另外，由於哺乳会消耗大量的热量，只有配合适当均衡的饮食，对於产後身材的恢复，可说是一大助力。

　　不过，医师指出，临床上有碰到许多哺乳困难的妈妈，常见像是产後乳汁分泌始终不足，或乳腺炎乳房疼痛不舒等。让许多新手妈妈烦恼不已。

　　产後可能因为气血大虚、过於疲劳或心情郁怒，影响乳汁分泌不足。中医师表示，气血大虚以致乳汁分泌不足，这时就需要适时靠些补充气血，舒畅乳腺的泌乳茶，帮助乳汁的分泌。若是睡眠品质不佳或是劳累加重，也常间隔日的乳汁就会明显的不足，多休息放轻松很重要。同时可配合穴位按摩调理。

　　医师表示，气血大虚，以致乳汁分泌不足，这时就需要适时靠些补充气血，舒畅乳腺的泌乳茶，帮助产後乳汁的分泌。而多补充高蛋白的食物，加重食补的部份，再配合穴道的按摩，更是直接有效的方法。可取足三里穴、三阴交穴，可以用原子笔头圆头处多按摩这两个穴道，帮助气血的恢复，也有助乳汁的分泌。

　　另外，医师表示，若是产後过於疲倦或劳累，也可能影响乳汁的分泌量，临床上有些妈妈就发现，若是睡眠品质不佳或是劳累加重，隔日的乳汁就会明显的不足，所以为了有充足的乳汁，多休息放轻松也是很重要的。此外，门诊中也常有妈妈本来乳汁分泌都很顺畅，但是突然乳汁减少的情形发生，经过仔细的询问下得知是因为心情郁怒，或与家人发生争执导致。

　　中医认为，乳房是肝经经过之处，「肝主舒畅条达」，若是因为郁怒导致气机不畅，也是会影响乳汁分泌，甚至产生乳腺炎，这时可以多按摩足大趾与次趾交界处的「太冲穴」；对於心情郁闷、烦躁，有很好的缓解效果。常按摩更是可以帮助乳腺的疏通与乳汁的分泌。