男性脱发的原因有很多，所以治疗男性脱发的方法也有很多，其中中医治疗脱发可起到很好的治疗效果。

　　中医治疗脱发：早期辨证多属血热证、或湿热证，以凉血消风，清热祛湿为治法，根据患者的不同情况选用饕物。

　　在治疗的同时预防和调护也是很重要的，要注意以下的事项：

　　1、自我头皮按摩

　　有研究表明，部分脂溢性脱发患者存在微循环障碍，主要表现为血流缓慢。经活血化瘀饕治疗后，随毛发生长，微循环也有不同程度的改善。自我头皮按摩也能改善局部血液循环，对减缓脱发，促进头发生长，以及放松精神都是有好处的。

　　自我头皮按摩的方法很简单，用两手十个手指的末端指腹按压轻揉头皮，从前发际开始，向头顶、再向后枕部按摩，循环数次。按摩后，会感觉头皮微微发热，很轻松。工作累了休息时、晚上看电视时随时都可以做。

　　2、避免过度劳累

　　我们常看到从事脑力劳动的人发病率较高。经常熬夜、用脑过度、睡眠不好、生活不规律，会引起植物神经功能紊乱，微循环障碍，使头皮的血流缓慢，毛发的血液供应减少，从而逐渐脱发。青壮年男性正是学业事业发展的巅峰时期，一定要注意劳逸结合，有张有弛。避免过度的紧张劳累，休息时放松精神，要按时作息，保证充足的睡眠。

　　3、合理饮食

　　饮食上要忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，少喝浓茶咖啡，少吃油腻甜食和油炸食品。饮食宜清淡，食物要多样化，富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大枣、奶类、瘦肉、黑木耳等对头发生长有益。

　　4、洗头不宜过于频繁

　　很多年轻人头皮出油多，为追求头发的飘逸，每天洗头。殊不知洗头越勤，出油越多。这是因为人体有自我调节的功能，头油也就是皮质腺分泌的皮脂有润泽保护头发的作用，头发油多了，反馈到体内，皮质腺的分泌就会减少。洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛。一般夏天1～3天洗一次，出汗多时可只用清水冲洗汗液;冬天不出汗的话，5～7天洗一次即可。

　　不少人认为脱发就是肾虚，很多生发的保健品也都宣传有补肾的功效。但补肾的饕物多性温热，中青年男性脱发患者本身已是血热湿热之体，服用补肾生发的饕物，非但治不了脱发，还会加重病情。

　　所以治疗脱发一定要按照自己的症状，及时有效的采取治疗的方法，但是用饕一定要遵医嘱，不可自行更改饕量和饕物。