近来脱发患者有越来越多的趋势，而且年龄越来越小，脱发可分为两种，一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发。神经性脱发可占发病率的28%左右，最多的是脂溢性脱发，占到72%至多。

　　一、洗涤不当。在体内雄性分泌偏多、皮脂腺分泌旺盛的情况下，频繁地洗头，只能促使脂溢性皮炎的发生，加快脱发。因为对脂溢性皮炎的患者来说，不宜经常洗头，头皮皮脂的积聚，可对皮脂分泌形成一种负压，减慢其分泌速度。如果频繁洗头，加之洗涤的刺激，皮脂分泌更快，毛囊破坏严重，这就难怪头发日趋减少了。

　　二、饮食因素：动物类副食品为人体合成过量的雄性提供了条件。雄性分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛。人的头皮上有一种叫做噬脂性真菌的微生物在生存，对一般人来说这种微生物是无害的，而在雄性水平偏高、头皮皮脂腺油脂分泌多的情况下它就会大量繁殖。噬脂性真菌在获取营养、代谢产物排放过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退。

　　三、精神因素：精神紧张、忧郁，恐惧等能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。

　　所以预防脱发一定要在生活中注意，一定要保持心情愉快、精神舒畅，学会调节心情压力，饮食要做到均衡营养，不要过多的使用脂肪多的食物。