手足皲裂是儿童中比较常见的一种疾病，其往往会发病在冬季，一般在秋季就开始出现了，出现手足皲裂的原因多数是由于气候寒冷、干燥或者真菌感染等等引起的，所以患者应该做好防治工作，到底儿童手足皲裂如何自我防治呢?

　　儿童手足皲裂如何自我防治

　　1、搓手掌。双手抱拳，双手从虎口接合、捏紧，再移动双手转动，直到两只手感到暖烘烘的。经常搓手，能促进血液循环和代谢。

　　2、对已经形成的手足皲裂，可外搽尿素软膏。用药前先用热水浸泡患处，促使角质软化;如角质过厚者，在浸泡后将增厚的角质层用刀片削薄，然后再涂抹患处。为加强疗效，可每晚临睡前操作，外面包一层保鲜膜，第二天清晨拿掉。

　　3、生活中饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。易发生手足皲裂的患者在干燥寒冷的季节应适当吃些含油脂高的食品。病程较长或年老患者应该增加营养，滋补气血，吃一些如猪肝、猪皮、羊肉、阿胶之类的食品。食疗方是：肥羊肉500克，当归30克，生姜15克，加调料烹制食用，连服两周。或用猪皮煨煮成厚膏状，加适量红糖或冰糖，每次服50克，每日2次。

　　以上您知道儿童手足皲裂如何自我防治了吧!专家提醒，防止儿童手足皲裂并不是很困难，只要在生活中养成良好的作息习惯，就可以防止此病的发生了，所以家长朋友对儿童的防治工作一定的监督。