一到秋冬季节就会引发很多皮肤瘙痒症患者，一般都是因为这个季节天气比较干燥寒冷，特别是老年人皮肤汗腺、皮脂腺分泌减少，导致皮肤干燥，就会引起皮肤瘙痒。

　　其实皮肤瘙痒和饮食有很大的关系，所以治疗皮肤瘙痒可制定好的食疗方案，可使皮肤不再痒，可使以下几种：

　　气血虚弱型皮肤瘙痒

　　拌肚丝：猪肚，芥末，香菜，酱油、盐、醋适量。将猪肚洗净，加水煮至烂熟汁尽，放凉后切丝。加入调料和芥末、香菜末拌匀食用。可祛风散寒，发汗透疹。三者协同增强补与透的作用，提高机体疏泄功用，将侵入体内的风寒之邪驱逐出去。

　　血热生风型皮肤瘙痒

　　薄荷绿豆藕：鲜藕，绿豆，鲜薄荷叶。将鲜藕洗净去皮，绿豆煮烂后装入藕孔内，将藕煮熟切片装盘，最后将鲜薄荷叶洗净切碎，撒在上面，加适量糖、盐、醋，凉拌后食用。可起到清热凉血、祛风止痒、健脾润肤的作用。

　　皮肤瘙痒的饮食疗法一定要避免辛辣、海鲜、味厚重之品，要以清淡为主，可多食些健脾、润肺、滋阴的食物，比如：木瓜、百合、黑、白木耳、花生、茄子、糯米、红枣等。