银屑病发病率高，很多时候都是体内毒素太多拍不出所致，也是银屑病复发的一个重要原因。所以及时清除毒素是治疗银屑病的一个好方法。

　　自由基是人体氧化过程中的产物，它可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞，要清除这种自由基，应多食以下“还原食物”：

　　1、蔬菜可辅助银屑病患者排除体内毒素

　　多种新鲜蔬菜可使血液呈碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿液排出体外。如胡萝卜可加速汞的排泄。

　　2、海带可辅助银屑病患者排除体内毒素

　　含有丰富的海带胶质，可促使银屑病患者侵入体内的放射性物质排出。

　　3、蘑菇可辅助银屑病患者排除体内毒素

　　银屑病患者经常食用能清洁血液，排泄毒性物质，还可清洁、净化体内环境。

　　4、猪血可辅助银屑病患者排除体内毒素

　　含有大量的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，会变为不易吸收的废物而被排出体外。

　　5、绿豆可辅助银屑病患者排除体内毒素

　　能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质，包括各种重金属及其它有害物质，促进银屑病患者正常代谢。

　　这些都是有排毒作用的食物，银屑病患者可以试用，而且体内毒素过多不止能引起银屑病，而且还能引起其他疾病，所以排毒很重要。