想要预防酒渣鼻的出现，在现实生活中就要注意养成良好的生活习惯，从一些小细节做起。那么，酒渣鼻到底该怎么预防呢?平时除了不要乱抓乱挤，调节内分泌以外，还有以下几点需要注意。

　　小细节预防酒渣鼻：

　　1.保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。

　　2.消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。

　　3.保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。

　　4.保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。

　　5.保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。

　　6.清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。

　　7.增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

　　小细节预防酒渣鼻综上所述，其中比较重要的就是要注意平时的洗脸程序，还有就是防止皮肤感染。酒渣鼻一旦发生，治疗起来就比较缓慢了，因此对于酒渣鼻的症状，要提前预防。