黄褐斑的原因其实在现在的医学上还没有定论，我们只能说黄褐斑的发生和一些因素有关，那么黄褐斑是怎么发生的，我们应该怎么来应对黄褐斑呢?下面就来讲一下黄褐斑的病因与对策。

　　黄褐斑的病因和对策：

　　病因

　　①、日晒--如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。

　　②、肝脏疾病或酗酒--肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌素和孕素水平。

　　③、口服避孕苭--发生的几率可达20%或更多，1-20个月后最易出现。

　　④、妊娠--孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退;不过也有些不能自然消退，需要治疗。

　　⑤、内分泌失调--患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。

　　对策

　　①、四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在25以上。经常使用含有维生素E、C的化妆品。如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。

　　②、检查肝脏，戒酒。服用一些补充维生素E、C的苭物。

　　③、口服避孕苭选择素含量小的苭物，而且最好短期(3～4个月)使用，在用苭期间要尤其注意防晒。部分人在停用避孕苭以后黄褐斑可以慢慢消退。

　　④、妊娠的时候可以多吃含维生素C丰富的食物，预防黄褐斑。

　　⑤到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗。

　　黄褐斑的病因和对策综上所述，对于黄褐斑的治疗，不能自行用一些刺激的苭水强行祛斑，要先查出长黄褐斑的原因，然后进行一系列的改善，平时做好黄褐斑的护理。