过敏性紫癜的病因还不是很明确，多与食物过敏，花粉，感染，昆虫咬伤等因素有关，儿童与青少年较为多见，通常男性多于女性患者，下面是过敏性紫癜的饮食习惯。

　　首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

　　其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

　　另外，应多吃柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

　　过敏性紫癜的饮食

　　1，敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物，并严格禁食该食物。高蛋白膳食，瘦肉，动物肝脏，蛋及豆制品等优质蛋白应充分保证。

　　2，高维生食物。

　　3，对有消化道症状者，可根据病情给预流质或半流质饮食;对有肾脏损害者，应限盐限水。

　　过敏性紫癜的饮食选择

　　1，鱼，虾，蟹，蛋，奶等动物性食品，以及蚕豆，菠萝，花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%，应逐一加以排除。
        2，新鲜蔬菜，水果，特别是绿叶蔬菜，青椒，柑桔，鲜枣，猕猴桃，刺黎等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是有帮助的食物。

　　3，调方食用动物性优质蛋白质和豆制品。

　　过敏性紫癜患者要特别注意饮食上的习惯，既要补充足够的营养成分，又要注意多以清淡，易消化的为主，尽量限制辛辣，有刺激性的食物摄入。