青春痘的治疗方法有很多，但是因为每个人的体质不同，所以并不是每种治疗方法都适合每一个人，所以治疗青春痘找到病因最重要，那么青春痘怎样治疗有效呢？

　　生活习惯方面：

　　1.不要再吸烟，喝酒了。以前跟朋友在一起学会了吸烟喝酒，而且酒量比较大，所以容易暴饮，后来为了祛痘，戒烟了，然后喝酒也不暴饮了，我现在还照样喝酒，但是一定要控制，不要暴饮，根据自身祛痘经验一般两天喝一两瓶啤酒还是没有太大关系的，能不喝最好不要喝。

　　2.正常休息，不要再熬夜，有什么事情最好白天做完，或放到第二天在做，保证晚上11点前休息，晚上休眠8个小时，也不要睡懒觉。中午需要有个午休，不要在其他时间睡觉，以免打破正常休息规律，导致生理失调。

　　3.多运动，多跟朋友交流，不要封闭了自己，保持一个良好的心情。

　　4.早上起床后 中午起床后晚上睡觉前一个小时，认真用适合自己的洗面奶规规矩矩的洗一遍自己的脸。早上和晚上洗脸每次用5到10分钟，每次把洗面奶均匀涂在脸上，用三个手指头按顺时针方向在脸上长痘痘的地方打圈，要是洗面奶干了，稍微沾点水，打湿，然后在打圈，坚持5分钟，中午用洗面奶均匀洗脸一分钟就可以了。用的洗面奶一定要适合自己，要是油性皮肤一定要选控油好的洗面奶，建议大家用名牌的控油洗面奶，有效果，不要听网上一些广告，再次介绍产品，以免造成大家误解以为我推荐产品，非油性皮肤的朋友建议大家用保湿的洗面奶，按照以上方法洗脸。祛痘

　　5.在饮食上，不要吃辛辣的食物，虽然我喜欢吃火锅，但是为了祛痘我都戒了两年坚持下去，等痘痘好了，你就可以吃了。最好不要喝碳酸饮料，要喝就喝一些果粒橙之类的，或者各种绿茶。

　　6.去到中医那里开一点调理内分泌失调的中饕。

　　7.去买点薏仁这是一种粮食，也是一种中饕，直接用牙咬碎吃，每天在没事的时候吃吃，对调节内分泌和祛痘有很大作用。

　　8.买上一瓶李医生的暗疮水，在网上买便宜，这个产品其实就跟酒精差不多，为什么不直接用酒精，酒精伤皮肤，对皮肤刺激太大，这个暗疮水酒精含量低，对皮肤没有太大伤害，每天三次洗脸后把暗疮水涂抹在痘痘上面。

　　青春痘的治疗方法有很多，治疗青春痘的措施也有很多，患者切忌不管使用那种方法治疗痤疮，一定要遵医嘱。