痤疮的家庭护理如果得当不但可以防止病情进一步的加重，更为重要的是可以使病情得到及时的好转或是康复。之所以要求进行家庭护理，主要的原因是大部分的痤疮患者是不到医院救治的。也有小部分的患者病情加重的因素就是因为家庭护理不当引起的，因此，家庭护理对痤疮患者来讲十分的重要。

　　痤疮在临床上是一种较为常见、多发的皮肤病，那女都可以发病。痤疮的病因明确，主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，它是一种最令青年男女烦恼的皮肤病，导致患者干啥都没有自信、与激情，对我们的事业构成了严重的影响。

　　痤疮的家庭护理方法：

　　▲避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　▲清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

　　▲疏通毛孔：当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　▲避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　▲坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　▲饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆、慧米，同煮成粥，加少量冰糖调和。

　　痤疮的家庭护理已经为患者详细的介绍，希望能够严格的执行，在进行以上几种家庭护理痤疮的同时还需要减轻自身的心理负担，心理负担如果加重也会导致病情加重，对于痤疮较轻的患者尽量的不要使用外用饕物，让其自行消退。