痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于颜面，多是体内激素分泌过多导致内分泌失调所致，痤疮很饮食、生活习惯、精神遗传、营养等因素有关。

　　通过我们所做的痤疮流行病学调查发现，80％以上的青少年曾患不同程度的痤疮，与痤疮的发生关系比较密切的七大因素有：过敏体质，脾胃功能不好，饮食上偏嗜甜、辣、油腻，睡眠时间短、质量差，季节变换时，女子月经前，情绪波动时。

　　虽然针对痤疮的中西医治疗手段比较多，但临床疗效却差强人意。西医多以外用饕为主，近期疗效尚可，然而远期疗效却不佳。

　　在临床上，痤疮患者反复发作，究竟是什么原因呢？大多数医生见到痤疮患者总是习惯开清热解毒的中饕，认为痤疮是上火，需要清火解毒。然而中医的“火”分为实火和虚火，实火宜清，虚火当补。殊不知痤疮患者当中属于实火的并不多，大部分人是虚火，虚火的病人如果再给他清热解毒，只能使虚火越来越旺。

　　那么痤疮究竟是怎么发生的呢？大量临床实践表明，当脾胃功能正常时，我们把它量化到100％，这时如果摄入正常量100％的食物，那么脾胃可以把它全部消化；当摄入120％的食物时，脾胃只能消化100％的食物，剩下的20％未消化的食物就会化热，循经入肺上薰颜面导致实热型痤疮。这种痤疮的治疗是清热兼消导，会有很好的疗效。

      但当脾胃功能不好时，假设是60％，这时如果摄入正常量100％的食物，那么会有40％的食物由于脾胃消化不全导致化热，循经入肺上薰颜面导致虚热型痤疮。这时仅清肺胃热是不行的，要治本，需要调补脾胃、升阳散火才会治好。中医治疗热的手段不只是清热，还可以发散热邪。对于脾胃虚而有热的患者，如果用凉饕来清热的话，就会加重脾胃的虚，这时一方面调补脾胃，一方面用温饕来发散热邪，就不会损伤脾胃了。我们说的痤疮治疗要慎寒凉，就是这个道理。

　　在痤疮的预防和护理方面，还要注意以下几点：首先，不要过食寒凉、生冷的食物，以免凉克伐胃气；少吃辛辣、油腻的食物以免生湿助热。第二，保证充足睡眠，不熬夜。第三，夏季皮脂腺分泌旺盛时要勤用温水洗脸，防止油脂堵塞毛孔。第四，尽量少用化妆品，避免影响皮肤的呼吸功能。第五，女性要注意月经前的心理和生理的调节。

　　预防痤疮，保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。青春少女，如果你的脸上长了“青春美丽痘”，不妨在调节饮食和消除诱因的基础上，也采用一下心理疗法，相信你也会收到神奇的效果。