痤疮患者的生活宜忌，痤疮是临床上比较常见的一种疾病。在痤疮治疗后，患者要正确看待疾病。在生活中要注意护理疾病。这样记不得恢复会比较好。那么有哪些问题是需要注意的呢?

　　痤疮患者的生活宜忌：

　　①保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶。

　　②充足睡眠是好的美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜.避免因情绪或压力造成的失眠。

　　③每天勤洗脸，最好使用无刺激性的饕皂，这样可将附着在脸上的油汗及灰尘清洁干净，特别是晚上临睡前一定要将脸洗净。

　　④临睡前喝杯蜂蜜水或喝杯盐水，皆有助于防止便秘的发生，大便畅通可将体内的毒素排出。

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　　⑤多吃水果、蔬菜.尤其是柑橘、香蕉和柠檬类，除可治皮肤病还可达到美容效果。

　　⑥不饮酒不吃辛辣、油炸、甜食以及其他刺激性食物，肥肉、花生、巧克力、冰淇淋等少吃较好。

　　⑦忌长期使用油性化妆品，因可阻塞毛孔产生痤疮。有的油脂对皮肤也会带来刺激，如植物油(尤其是不纯者)，一些美容性化妆品长期应用也会产生痤疮。

　　⑧皮肤趋于平滑时.可轻轻按摩，由内而外、由下而上，以不牵动皮肤为宜。

　　⑨遵医嘱用局部外用饕，忌用手挤压青春痘。如已呈黄色脓头时，可贴上白色胶布，撕起时自会除去，如未化脓不可挤去，以免留下疤痕。