诱发痤疮的原因有很多，其中最常见的几种痤疮的原因分别是内分泌、细菌、食物、生活压力与睡眠等。可见这些原因都和生活习惯以及饮食有关。

　　诱发痤疮的原因：

　　1.内分泌： 从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

　　2.细菌： 不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

　　3.食物： 根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计，食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

　　4.生活压力与睡眠： 研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德!

　　诱发痤疮的原因有很多，当然不止这些原因，所以要想做好痤疮的预防是不容易的，但是建议患者在日常生活中只要注意饮食、情绪、保持好的睡眠，养成良好的生活习惯，痤疮是一定可以治愈的。