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我们皮肤的构造有点儿类似鳞片组织，在清洁脸部时，必须辅以圈状按摩来帮助角质和死皮的排出。在洗脸之前，先用热毛巾的蒸汽敷脸，让毛孑L彻底敞开，再将洗面乳置于掌心，加少许温水揉搓使其充分起泡，然后运用示指及中指的指腹，从额头开始，沿太阳穴、眉、鼻、脸颊、嘴的四周、下巴、脖颈的／顷序，像画圆圈一样旋转泡沫并进行轻柔的按摩，持续1分钟后，用温水冲洗于净。洗脸后的滋润保养也是重点之一，T字部位通常容易出油，用具有收敛作用的化妆水补给水分就已足够，而两颊及下巴等容易干燥紧绷的部分，也只要淡淡涂上一层保湿乳液就可以了。
洗脸的时间也有讲究。因为不规则的生活作息和“夜猫子”的生活都会导致小痘痘的出现。生理学家把晚上l0点到凌晨2点称为“黄金时光”，这是身体代谢功能最为强盛的时间带，此时只有让皮肤获得充分的休息，才能保证新陈代谢的倾畅，防止痘痘的产生。所以，尽可能地在白天完成所有的工作，实在逼不得已需要熬夜时，也一定要在10点之前完成洗脸和卸妆。
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