食疗治白发的民间验方有很多，白发是常见病，也是一种慢性疾病，治疗白发除了常见的饕物以外，还有很多治疗白发的验方、妙方，这都是在民间流传治疗白发比较有效的一些方法。

　　治疗白头发，除了用饕物外，还可以用下列几种简易方法：

　　头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次 5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

　　食疗治白发的民间验方都是在长时间的运用中提取的比较有效的方法，很多人都喜欢用措施治疗疾病，但是措施毕竟有很多地方并不完善，可能当时有效，但是事后就有可能会出现容易复发或更加严重的现象，所以建议患者治疗白发还是要到正规的医疗机构进行。