白发有多种原因引起的，如缺少蛋白质，维生素及微量元素等均可使头发变白，通常中青年患白发，有可能与遗传有关。以下是少年白发的治疗。

　　由于头发当中的色素颗粒是含有铁、铜、钴的混合物，因此白发者在日常生活中，要多食一些含有这些元素多的食物如海带、黄豆、芹菜、猪肝、鸡肝、 紫菜、小油菜、桂圆、黑木耳等。

　　白发患者在生活中，营养成分不但要充分，并且心情保持愉悦，患者及时到医院检查，避免白发会增多，导致生活的质量。