经研究，少白头和精神因素、营养状况、遗传等关系密切。发生少白头的因素一般是因为头发中的黑色素颗粒合成障碍造成的，和内分泌、慢性病、缺乏维生素、有关系，而且肝肾不足、气血亏损也会导致白发的发生。

　　先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。

　　目前少白头的成因仍然没有确定的说法，所以根治少白头是没有方法的，只有在日常饮食中补充些可以缓解白发的食物，可多吃五谷杂粮，和含有色素的天然植物。